La terapia de ayuda o terapia en línea es cuando la terapia se da en tiempo real, es decir, se realiza la sesión en conexión directa vía Messenger, Skype o Icq, en sincronía de horarios.

Terapia por internet no realiza, terapia de ayuda o terapia en línea, ya que consideramos importante que tú observes y analices lo que estás escribiendo en un primer momento. Esto es el primer paso en nuestro proceso de terapia, ya que tú eres el primero en evaluarte, lo que te permite desde ese instante, comenzar a encontrar el concepto, la decisión o la idea más acertada, que satisfaga tu necesidad.